Thema:
Persönlichkeitsentwicklung geschieht über viele verschiedene Wege, manchmal eher über verhaltenstherapeutische und manchmal über tiefenpsychologische Ansätze. Wichtig ist jedoch zu erkennen, dass es immer ein innerer Prozess ist, der nur von statten gehen kann, wenn wir ihn selbst wollen und unseren Willen darauf fokussieren.
Ein stabiles Selbstbewusstsein ist eine der wichtigsten Grundlagen für unsere Beziehungsfähigkeit. Ohne Selbstbewusstsein fehlt uns die Fähigkeit unserer eigenen Bedürfnisse klar zu artikulieren und zu verteidigen. Außerdem werden wir unbewusst immer den Partner in seinen Bedürfnissen zurückweisen, solange wir nicht fähig sind, gut für uns selbst zu sorgen.
Von Burgen und Bächen
Kinder erfinden Regeln und versuchen sie gegeneinander durchzusetzen. Empörte Eltern beschweren sich darüber.
Das ist zum Einen scheinheilig, da wir ja selbst unsere Kinder in die Welt unserer Regeln hinein erziehen und zum Anderen verkennt es das Bedürfnis, sich mit den grundlegenden Gefühlen von Macht, Ohnmacht und Freiheit auseinanderzusetzen.
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Seinem eigenen Weg folgen
Follow your bliss, ist die Aufforderung, in seinem Leben das umzusetzen, was einen von innen heraus bewegt. Viele Menschen erlauben sich das nicht und werden immer unglücklicher…
Joseph Campbell empfiehlt der inneren Stimme zu trauen und sich von ihr führen zu lassen.
576 Wörter, Lesezeit ca. 4 Minuten
Über Gefühle reden können
Ein von Männern häufig gehörter Vorwurf lautet: „Du kannst nicht über Gefühle reden.“ Schon dieser Vorwurf macht manchen Mann sprachlos, womit er auch bewiesen scheint. Dieser Artikel ist eine Anleitung, Gefühle einfacher zu identifizieren und zum Ausdruck zu bringen.
467 Wörter, Lesezeit 2 Minuten – 1 PDF-Download
Ist Existenzangst real oder überflüssig?
Existenzangst ist ein bedrohliches Gefühl und ein vielschichtiger Begriff: Meinen wir die materielle Existenz, die physische Existenz, die soziale Existenz? Allen gemein ist die Eigenschaft der Vergänglichkeit. Besitz, öffentliche Anerkennung und letzlich auch unser Körper sind dem Gesetz von Entstehen und Vergehen unterworfen. Davor Angst zu haben ist berechtigt, aber nur begrenzt hilfreich.
Ursachen und Wege aus der Existenzangst beschreibt dieser Artikel.
598 Wörter, Lesezeit ca. 5 Minuten.
Wer bin ich, wenn ich nicht dagegen bin?
Selbstwertgefühl ist unabhängig vom Recht haben. Wer in Paarbeziehungen auf dem Rechthaben besteht, kann die Verbundenheit nicht wahrnehmen.
„Du liebst mich nicht so, wie ich Dich!” So oder ähnlich heißt dann der ausgesprochene oder unausgesprochene Vorwurf. Es folgen Rückzug und Beleidigtsein oder Vorwurf und Respektlosigkeit. „So wie Du bist, will ich Dich nicht”, lautet die Haltung in der jetzt Beziehung gelebt wird. Und wir bestehen darauf, dass wir im Recht sind.
564 Wörter, Lesezeit ca. 4 Minuten
Warum sich Ihr Partner niemals ändern wird
Sowohl Männer als auch Frauen warten in Paarbeziehungen häufig darauf, dass sich der andere ändert. Seltsamerweise ist dies nie in dem Umfang der Fall, wie wir uns das erhoffen. Und dabei denken wir, wenn er/sie sich bloß ändern würde, dann hätte ich es leichter oder würde auch selbst endlich einen Schritt gehen können. Warum fällt […]
Warum wir es nicht aushalten, wenn es dem Partner schlecht geht
Es scheint, als müssten wir schon sehr gut gelaunt sein, um es auszuhalten, wenn Partner oder Partnerin in unguten oder unklaren Gefühlen versinken. Vielmehr greift es uns an und führt auch öfter dazu, dass derjenige, der ohnehin schon schlechter Stimmung ist, sich Vorwürfen und Angriffen des Partners erwehren muss.
Warum ist es so schwer auszuhalten, wenn es einem geliebten Menschen schlecht geht?
798 Wörter, Lesezeit ca. 5 Minuten
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